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高考助睡神器,讓您再也不失眠!
Autor: Heiman Technology Time :2017-06-07  Views:

這兩天正值一年一度的高考日

對于大多數考生來說

整個空氣中都彌漫著焦慮與緊張

接近凌晨三點,

還在床上翻來覆去,輾轉難眠

有的甚至因緊張焦慮徹夜難眠

導致考試時精神恍惚,發揮失常

曾經的你是否也有相同經歷? 

孩子睡不著

家長也在一旁干著急

 

如何應對考前失眠?

    對于容易失眠的考生,建議在睡之前適當吃點水果、喝點熱牛奶,幫助入睡。

睡覺時營造一個良好的睡眠環境:一個舒服的枕頭,合適的睡姿,加上輕柔的音樂,合適的燈光氛圍,都是促進睡眠的助手!

科學表明,色彩的深淺程度對于睡眠也有影響,一般而言,淺藍、淺綠、淺粉是適合休息睡眠的色彩,這些顏色能使人平靜,精神放松。


海曼智能RGB智能燈,作為家庭氣氛的調節師,可以手機遠程控制燈光亮暗度及色彩,1600萬種顏色可供選擇,隨心打造想要的家居氛圍。

    有了這樣的睡眠助手,你還擔心考前失眠嗎?
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